La session de ce cours de groupe est débutée mais il se peut qu’il reste une place pour vous!

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YOGA SUR TAPIS

 

Le yoga, c'est un véritable élixir de bien-être pour le corps et l'esprit. En bref, cette pratique ancienne allie postures, respiration et méditation pour vous aider à vous sentir zen et en pleine forme. Pour les personnes diabétiques, le yoga peut s'avérer très bénéfique! Il contribue à gérer le stress, ce qui est essentiel pour stabiliser le taux de sucre dans le sang, améliore la circulation, et peut même augmenter la sensibilité à l'insuline. Et le meilleur dans tout cela? Le yoga est adaptable à tous, peu importe votre taille, votre forme ou votre souplesse. Alors, enfilez votre tenue confortable et venez profiter des bienfaits du yoga... à votre rythme!

 

 

La session (12 cours) débute le 14 janvier jusqu'au 8 avril (pause le 4 mars).
Les cours ont lieu tous les mardis de 13h à 14h.

** Les différences de tarif d’une ville à l’autre sont dues au nombre de cours qui peut varier.

** En cas d'absence à un ou plusieurs cours, le montant associé ne pourra être remboursé, sauf en cas de justification médicale fournie par un médecin.