Même en connaissant les bonnes habitudes alimentaires pour bien contrôler sa glycémie, les appliquer dans les allées d’épicerie peut s’avérer plus compliqué que prévu. Il faut savoir décrypter les listes d’ingrédients et les tableaux de valeur nutritionnelle, repérer les entourloupes marketing… tout en cherchant le meilleur rapport qualité-prix et en se demandant s’il reste du ketchup à la maison !

Heureusement, Marie-Claire Lacasse, finissante en technique de diététique au cégep de Rimouski, vous accompagnera lors d’une visite VIP d’une épicerie près de chez vous. En petits groupes de 6 personnes, vous apprendrez des astuces pour simplifier vos courses, découvrirez de nouveaux produits et pourrez poser toutes vos questions sur ceux que vous achetez régulièrement.

Places limitées - réservez rapidement !
Inscription obligatoire
Réservée aux membres